יום חמישי, 30 באפריל 2026, י"ג אייר ה' תשפ"ו
לפרסום חייגו: 08-9255158

אוכל טעים ובריא ברמלוד נט

מדוראוכל

שומרים על המסורת ועל הבריאות: שתי הגרסאות הבריאות לאוזני המן - אוכל טעים ובריא ברמלוד נט

שומרים על המסורת ועל הבריאות: שתי הגרסאות הבריאות לאוזני המן

את פורים חגגנו ביום ראשון האחרון והוא כבר חלף, אך תמיד יהיו כאלה שאוהבים לאכול ולהכין אוזני המן, וכדאי לדעת כי לאוזני המן יש וריאציות בריאותיות וטעימות כדי לשמור על אורח חיים בריא גם בחגים וגם ביום יום. כיצד נוכל לשמור על הבריאות תוך כדי שמירה על המסורת? הפתרון נמצא בשני מתכונים חדשניים לאוזני המן: הראשון במילוי בטטה והשני בגרסה בריאה. שניהם מציעים חוויה טעימה ומסורתית, תוך שמירה על קווים תזונתיים בריאים.

עושים כבוד למלכה הכתומה: 3 מתכוני דלעת בריאים, טעימים וקלילים - אוכל טעים ובריא ברמלוד נט

עושים כבוד למלכה הכתומה: 3 מתכוני דלעת בריאים, טעימים וקלילים

לפעמים, כל מה שצריך כדי לעודד ילד לטעום מאכל מסוים הוא רק רעיון יצירתי ומעניין. בחו"ל פיצחו את השיטה כשמדובר בדלעת- מקשרים אותה ל'ליל כל הקדושים'. אמנם החג לא נחגג אצלנו אבל לגמרי אפשר להיעזר בו בכדי להנגיש את הדלוע הענק והכתום, העשיר בנוגדי חמצון וויטמינים. 

סין, הודו או נפאל: המנות שיקחו אתכם לטיול חוויתי במזרח  - אוכל טעים ובריא ברמלוד נט

סין, הודו או נפאל: המנות שיקחו אתכם לטיול חוויתי במזרח 

בצל המצב, רבים יעדיפו להישאר בארץ למרות שהיו שמחים לגיחה מרעננת בחו"ל. למרות זאת, זה לא אומר שאי אפשר להביא את חו"ל אלינו הביתה דרך המטבח. בשביל לקבל את תחושת החופש שאופפת את הטיולים במזרח, כמה מתכונים ייחודיים שיקחו אתכם לטיול רחוק מכאן – ספרינג רולס צבעוניים, ווג'י רולס כרוב סיני.

מג'דרה דלעת ערמונים - אוכל טעים ובריא ברמלוד נט

מג'דרה דלעת ערמונים

כשהטמפרטורות יורדות העלים צובעים את הנוף בגווני זהב ואדום, מגיעה גם העת לכניסת דלעת הערמונים המיוחלת למטבח. דלעת הערמונים, עם טעמה העשיר ומרקמה הקרמי, היא כוכבת ללא עוררין של עונת הסתיו והחורף ובשילוב עם מגדרה - אורז ועדשים, בתיבול עדין של בצל מטוגן ותבלינים - היא מהווה ארוחה מנחמת, מזינה ומלאה בניחוחות העונה.

3 מתכונים מיוחדים לערב רומנטי - וולנטיין 2024 - אוכל טעים ובריא ברמלוד נט

3 מתכונים מיוחדים לערב רומנטי - וולנטיין 2024

בצל האוירה, זוגות רבים יבחרו השנה לוותר על בילוי בחוץ ויעדיפו להישאר בבית. אבל מי אמר שאי אפשר להיות זוגיים ולציין את יום האהבה מהסלון תוך כדי צפייה בקומדיה רומנטית? לקראת הוולנטיין שיצוין השנה ביום רביעי ה- 14 בפברואר, אלה הנשנושים שתנשנשו בזמן הסרט: פאקורס הודי, פופקורן עם גבינת ברי ונאצ'וס זוגי.