אליפות כושר גופני חדשה נחנכה השבוע ברב-תחומי עמל א' רמלה.
150 דקות של פעילות גופנית משפרות את ההישגים הלימודיים ומצב הרוח והבריאות. קרב 8
פורסם בתאריך:
שמונה תחרויות חודשיות אשר ייערכו אחת לחודש, יקנו למתמודדים ניקוד שיצטבר מתחרות לתחרות ובסופה יוחלט מי הוא אלוף הכש''ג לפי הניקוד המצטבר דבר אשר מה שיקנה לו פרס - נעלי ספורט וחליפת טרנינג לבחירתו.
בנוסף, בכל תחרות חודשית יזכה המקום הראשון בסלט בריאות ואימון אישי של שעה באחד ממועדוני הכושר בסביבה.
תחומי התחרויות: עליות מתח, קפיצות בדילגית במשך שתי דקות, planc , 100 מ', bip , מקבילים, שכיבות סמיכה, לחיצת חזה בשכיבה.
בתחרות שנערכה ביום ראשון השבוע, קטף את המקום הראשון תלמיד כתה י''ב דוד טביבו אשר ביצע 34 עליות מתח ובגזרת הבנות תלמידת כתה י' חושן, אשר נשארה במצב מתח סטטי 36 שניות.
התחרות מתבצעת בפינת הכושר הגופני החדשה בבית הספר שריצפתה עשויה דשא סינטטי ובמרכזה מתקן גדול של מתחים ומקבילים וסולם אופקי ולידו שתי ספות בטן. הפינה מוצלת בעץ גדול ויפה ושני ספסלים היוצרים עניין למתבונן בהם ובנעשה על המכשירים.
התלמידים כבר ממתינים בכיליון עיניים לתחרות הבאה, והחלו להתאמן לקראתה. שיהיה בהצלחה למשתתפים.
תגובות
