שעת כושר לאזרחים ותיקים: סדנת פטאנק מחממת מנועים בצפריה

מועצה אזורית שדות דן מזמינה את האזרחים הוותיקים להצטרף לסדנה ייחודית בת עשרה מפגשים של משחק הפטאנק, שתתקיים מדי יום שני במועדון החוגים בצפריה. הסדנה ללא עלות, אך מחייבת הגעה עקבית לכלל המפגשים.

פורסם בתאריך: 03/04/2025 18:00    מאת: אוה אהרונוף

נכתב על ידי

אוה אהרונוף

מה זה פטאנק ולמה הוא מושלם לגיל השלישי?

פטאנק הוא משחק כדור תחרותי שמקורו בצרפת ומשוחק ברחבי העולם, כולל בישראל. המשחק פשוט ללמידה אך מאתגר לשליטה, ודורש שילוב של ריכוז, דיוק, טקטיקה ושליטה מוטורית עדינה. יתרון נוסף הוא היכולת לשחק בו בכל גיל, גם ללא צורך בכושר גופני גבוה.

מעבר להנאה מהמשחק, הפטאנק מספק יתרונות בריאותיים רבים:

• משפר את שיווי המשקל ומפחית את הסיכון לנפילות
• מחזק את שרירי הידיים ומשפר את טווח התנועה
• מפתח יכולות קוגניטיביות ומחדד את הריכוז
• תורם לחיי חברה פעילים ומונע בדידות

הסדנה בצפריה – בהנחיית מומחה בתחום
המשתתפים בסדנה יזכו להדרכה של ניר צבי, יו”ר מועדון פטאנק ומומחה לתחום החינוך הגופני לגיל השלישי. ניר יביא עמו ידע רחב וניסיון מעשי שיאפשר למשתתפים ללמוד את עקרונות המשחק ולשפר את ביצועיהם בכל מפגש.

פרטים והרשמה:

•  מתי? ימי שני, 9:00-10:30 (החל מה-28.4)
•  איפה? מועדון החוגים צפריה (רח’ הגפן)
• הסדנה ללא עלות, אך מחייבת הגעה רציפה לכל המפגשים
• הרשמה בקישור: לחצו כאן להבטחת מקומכם

מספר המקומות מוגבל – מהרו להירשם ולהבטיח את מקומכם!
אל תפספסו הזדמנות לשלב פעילות ספורטיבית מהנה, חברתית ובריאה – נתראה במגרש הפטאנק!