ירדו בגדול
קבוצת תמיכה לאכילה ותזונה נכונה במתנ"ס קריית האומנים ברמלה
פורסם בתאריך:
מידי שבוע מתכנסות 12 נשים תושבות השכונה וחברות בקבוצת תמיכה לאורח חיים בריא ולהרזיה של באדי & LIFE " במתנ"ס קריית האומנים.
בשבוע שעבר היה המפגש האחרון בסדרה של 10 מפגשים וניתן לסכם בשתי מילים שאומרות הכול " כולן ירדו ובגדול!"
בבסיס התוכנית מדי שבוע מתקיים מפגש קבוצתי, שמטרתו ליווי, תמיכה ומעקב שקילה אישית, תוך הקניית כלים וידע לכלל משתתפי הקבוצה.
המפגשים מועברים על ידי ליאת גולדפרב מייסדת ומנהלת את באדי & LIFE ובעלת ניסיון של 17שנה בתחום הכושר והבריאות.
אחת המטרות העיקריות של קבוצת התמיכה היא לתת לכל משתתף "הטענה" אנרגטית שבועית למשך כל השבוע עד למפגש הבא, ותזכורת חשובה למטרות ולרצונות האישיים שלו.
במהלך המפגשים נעשים שיתופים אישיים אשר מהווים בסיס חזק להזדהות, קבלת כוח ולמידה קבוצתית ואישית.
מידי שבוע הצלחות המשתתפים בקבוצה גורמות לעידוד ודרבון שאר חברי הקבוצה להצלחה והוכחה כי הדבר אכן אפשרי וישים. במפגשים לומדים איך באמת לשנות ולבנות מחדש הרגלי אורח חיים בריא מבלי לזעזע את שיגרת החיים הקיימת וחשוב מכל איך לשמר זאת למשך חיים שלמים.
מנהלת המתנ"ס, מיטל אשור, מציינת שזה כיף גדול שהמתנ"ס נותן שירותים גם בתחומים האלו, ויותר כיף לראות את ההיענות הגדולה שיש מצד הנשים שבאות אחת לשבוע ולא מפספסות שום מפגש של תזונה נכונה .
לאור הביקוש, החליטו במתנ"ס לפתוח קבוצה נוספת, ניתן להירשם בטלפון : 08-9160181
