קשר בין גזים לתעופה
קשר בין גזים לתעופה
פורסם בתאריך:
לקראת עונת החופשות הקרבה, פגשנו את ד"ר דורון בולטין לשיחה קצרה על הקשר בין גזים ותעופה. התוצאה לפניכם.
ד"ר דורון בולטין הינו גסטרואנטרולוג בכיר, המערך לגסטרואנטרולוגיה, מרכז רפואי רבין. מנהל מרפאת הליקובקטר, מרכז רפואי רבין.
מרצה בחוג לגסטרואנטרולוגיה, בית ספר לרופאה ע"ש סאקלר, אונ' ת"א.
מה קורה לגוף שלנו בזמן טיסה?
כאשר לחץ האוויר בקבינה יורד, חלקי הגוף המכילים גזים מתרחבים, ונפח הגזים הכלואים בקיבה ובמעי עולה. הרחבת צינור העיכול ומתיחת דופן הקיבה והמעי עלולות לגרום לכאבים ולשחרור גזים, גם דרך הפה וגם דרך פי הטבעת.
נוסף להשפעתו של לחץ האוויר הנמוך על העלאת נפח הגזים במערכת העיכול, הלחץ הנמוך במטוס יכול להביא להאטה בקצב ההתכווצות הטבעית של הקיבה ושל המעי, כך שהמזון נשאר בקיבה ובמעי למשך יותר זמן וגורם לתחושת שובע, נפיחות ובחילה.
בעת ההמראה, נפח הגזים שבדרכי העיכול גדל, ומאידך, היכולת של המעי לשחרר את הגזים יורדת. השילוב של שני המנגנונים הללו עלול לגרום לכליאת גזים בדרכי העיכול ולאי נוחות.
מי נמצא בסיכון לגזים בטיסה?
תופעת זו בעייתית במיוחד בקרב אנשים הסובלים מתסמונת המעי הרגיז, אצלם קיימת רגישות יתר למתיחה של דופן המעי. כמו כן, אנשים הסובלים מבקע סרעפתי או מצרבת עלולים לחוות החמרה בתסמינים בזמן המראת המטוס.
אנשים לאחר ניתוחי בטן (במיוחד אחרי ניתוח טבעת או ניתוחים לרפלוקס/צרבת) ואנשים עם נטייה להתרוקנות קיבה איטית (גסטרופרזיס) כגון סוכרתיים, עלולים לסבול יותר מגזים בטיסה.
האם אפשר למנוע את תופעת הגזים בטיסה מבעוד מועד?
כן. רצוי להימנע משתיה מוגזת ומשתיית אלכוהול, במיוחד בטרקלין ההמתנה ועל המטוס לפני ההמראה. יש להימנע מלעיסת מסטיק, במיוחד קרוב לשעת ההמראה, בגלל בליעת אוויר הנלווית לפעולת לעיסת המסטיק. כמו כן יש להימנע מכדורי שינה שעלולים להאט את ההתכווצות הטבעית של המעי ולהקשות על הגוף לשחרר גזים.
במידה וכבר סובלים, מה ניתן לעשות כדי להרגיע את הכאבים?
יש להקפיד לאכול ארוחות קטנות ודלות בסיבים תזונתיים. יש לאכול רק בזמני הארוחות הרגילות. בנוסף, יש להקפיד ככל שניתן על פעילות גופנית במהלך הטיסה, כדי לעודד מעבר גזים.
ניתן להשתמש בתכשירים נגד גזים: כגון תכשירים על בסיס פחם פעיל (נוריט, קרבופלור) או על בסיס סימתיקון (גזים 'X קרבוסילן, סימיקול לילדים) תכשירים אלו מפחיתים את מתח הפנים של בועות גז במערכת העיכול ומפחיתים תסמינים של גזים. ניתן להשתמש בהם על בסיס של לפי הצורך ולא על בסיס כרוני.
